Presunto, cozido vs Coxa de frango, cozida

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Presunto, cozido

122
Calorias
vs

Coxa de frango, cozida

144
Calorias
Presunto, cozido: Menos calórico
Coxa de frango, cozida: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Presunto, cozidoCoxa de frango, cozida
Proteína
17.9g
18.6g
Carboidratos
7.3g
0g
Gordura total
2.4g
7.9g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0.6mg
0mg
Cálcio
6mg
6mg
Ferro
0.4mg
0.6mg
Potássio
165mg
272mg
Sódio
900mg
62mg

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