Presunto, cozido vs Corned Beef

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Presunto, cozido

122
Calorias
vs

Corned Beef

250
Calorias
Presunto, cozido: Menos calórico
Corned Beef: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Presunto, cozidoCorned Beef
Proteína
17.9g
27.1g
Carboidratos
7.3g
0g
Gordura total
2.4g
14.9g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0.6mg
0mg
Cálcio
6mg
12mg
Ferro
0.4mg
2.1mg
Potássio
165mg
136mg
Sódio
900mg
897mg

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