Presunto, cozido vs Ny Strip Steak

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Presunto, cozido

122
Calorias
vs

Ny Strip Steak

190
Calorias
Presunto, cozido: Menos calórico
Ny Strip Steak: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Presunto, cozidoNy Strip Steak
Proteína
17.9g
21.3g
Carboidratos
7.3g
0.2g
Gordura total
2.4g
11.5g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0.6mg
0mg
Cálcio
6mg
5mg
Ferro
0.4mg
1.6mg
Potássio
165mg
323mg
Sódio
900mg
43mg

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