Presunto, cozido vs Pork Tenderloin

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Presunto, cozido

122
Calorias
vs

Pork Tenderloin

119
Calorias
Pork Tenderloin: Menos calórico
Pork Tenderloin: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Presunto, cozidoPork Tenderloin
Proteína
17.9g
21.6g
Carboidratos
7.3g
0g
Gordura total
2.4g
3.9g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0.6mg
0mg
Cálcio
6mg
5mg
Ferro
0.4mg
0.9mg
Potássio
165mg
397mg
Sódio
900mg
41mg
Presunto, cozido: Informações nutricionais Pork Tenderloin: Informações nutricionais

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