Cordeiro, cozido vs Beef Tenderloin

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Cordeiro, cozido

139
Calorias
vs

Beef Tenderloin

274
Calorias
🏆 Cordeiro, cozido: Menos calórico
💪 Cordeiro, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Cordeiro, cozidoBeef Tenderloin
Proteína
20.4g
18.2g
Carboidratos
1.8g
0g
Gordura total
5g
21.8g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
4mg
0mg
Cálcio
7mg
7mg
Ferro
7.4mg
2.4mg
Potássio
313mg
304mg
Sódio
70mg
49mg
📊 Cordeiro, cozido: Informações nutricionais📊 Beef Tenderloin: Informações nutricionais

Ver Mais Comparações

Cordeiro, cozido vs Ovo inteiro, cozidoAtum, cozido vs Cordeiro, cozidoCordeiro, cozido vs Tofu firmeSalmão, cozido vs Cordeiro, cozidoPeito de frango, cozido vs Cordeiro, cozidoPeito de frango, cozido vs Beef Tenderloin