Cordeiro, cozido vs Carne Moída

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Cordeiro, cozido

139
Calorias
vs

Carne Moída

254
Calorias
Cordeiro, cozido: Menos calórico
Cordeiro, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Cordeiro, cozidoCarne Moída
Proteína
20.4g
17.2g
Carboidratos
1.8g
0g
Gordura total
5g
20g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
4mg
0mg
Cálcio
7mg
18mg
Ferro
7.4mg
1.9mg
Potássio
313mg
270mg
Sódio
70mg
66mg

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