Carne Moída vs Ovo inteiro, cozido

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Carne Moída

254
Calorias
vs

Ovo inteiro, cozido

196
Calorias
🏆 Ovo inteiro, cozido: Menos calórico
💪 Carne Moída: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Carne MoídaOvo inteiro, cozido
Proteína
17.2g
13.6g
Carboidratos
0g
0.8g
Gordura total
20g
14.8g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0.4g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
18mg
62mg
Ferro
1.9mg
1.9mg
Potássio
270mg
152mg
Sódio
66mg
207mg
📊 Carne Moída: Informações nutricionais📊 Ovo inteiro, cozido: Informações nutricionais

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