Cordeiro, cozido vs Lamb Shank

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Cordeiro, cozido

139
Calorias
vs

Lamb Shank

183
Calorias
🏆 Cordeiro, cozido: Menos calórico
💪 Cordeiro, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Cordeiro, cozidoLamb Shank
Proteína
20.4g
20.1g
Carboidratos
1.8g
0.1g
Gordura total
5g
11.4g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
4mg
0mg
Cálcio
7mg
7mg
Ferro
7.4mg
1.3mg
Potássio
313mg
286mg
Sódio
70mg
76mg
📊 Cordeiro, cozido: Informações nutricionais📊 Lamb Shank: Informações nutricionais

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