Cordeiro, cozido vs Meatball

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Cordeiro, cozido

139
Calorias
vs

Meatball

219
Calorias
🏆 Cordeiro, cozido: Menos calórico
💪 Cordeiro, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Cordeiro, cozidoMeatball
Proteína
20.4g
9.8g
Carboidratos
1.8g
26g
Gordura total
5g
8.5g
Fibra alimentar
0g
2.1g
Açúcares
0g
5g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
4mg
0.4mg
Cálcio
7mg
176mg
Ferro
7.4mg
2.3mg
Potássio
313mg
275mg
Sódio
70mg
437mg
📊 Cordeiro, cozido: Informações nutricionais📊 Meatball: Informações nutricionais

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