Cordeiro, cozido vs Polish Sausage

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Cordeiro, cozido

139
Calorias
vs

Polish Sausage

326
Calorias
Cordeiro, cozido: Menos calórico
Cordeiro, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Cordeiro, cozidoPolish Sausage
Proteína
20.4g
14.1g
Carboidratos
1.8g
1.6g
Gordura total
5g
28.7g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
4mg
1mg
Cálcio
7mg
12mg
Ferro
7.4mg
1.4mg
Potássio
313mg
237mg
Sódio
70mg
876mg

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