Queijo muçarela vs Iogurte grego natural

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Queijo muçarela

248
Calorias
vs

Iogurte grego natural

73
Calorias
Iogurte grego natural: Menos calórico
Queijo muçarela: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Queijo muçarelaIogurte grego natural
Proteína
11.5g
10g
Carboidratos
23.7g
3.9g
Gordura total
12.2g
1.9g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
23.7g
3.6g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0.1mg
0.8mg
Cálcio
610mg
115mg
Ferro
0.4mg
0mg
Potássio
455mg
141mg
Sódio
685mg
34mg
Queijo muçarela: Informações nutricionais Iogurte grego natural: Informações nutricionais

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