Queijo parmesão vs Cheddar

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Queijo parmesão

350
Calorias
vs

Cheddar

410
Calorias
Queijo parmesão: Menos calórico
Cheddar: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Queijo parmesãoCheddar
Proteína
6.2g
24.3g
Carboidratos
5.5g
2.1g
Gordura total
34.4g
33.8g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
3.8g
0.3g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
97mg
711mg
Ferro
0.1mg
0.2mg
Potássio
132mg
76mg
Sódio
314mg
644mg
Queijo parmesão: Informações nutricionais Cheddar: Informações nutricionais

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