Queijo parmesão vs Iogurte grego natural
Comparação Nutricional Lado a Lado
Por porção de 100g
Queijo parmesão
350
Calorias
vs
Iogurte grego natural
73
Calorias
Iogurte grego natural: Menos calórico
Iogurte grego natural: Mais proteico
Comparação de Macronutrientes
Queijo parmesãoIogurte grego natural
Proteína
Carboidratos
Gordura total
Fibra alimentar
Açúcares
Vitaminas e Minerais
Vitamina C
Cálcio
Ferro
Potássio
Sódio