Chuleta de porco, cozida vs Corned Beef

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Chuleta de porco, cozida

170
Calorias
vs

Corned Beef

250
Calorias
Chuleta de porco, cozida: Menos calórico
Corned Beef: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Chuleta de porco, cozidaCorned Beef
Proteína
20.7g
27.1g
Carboidratos
0g
0g
Gordura total
9g
14.9g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
19mg
12mg
Ferro
0.6mg
2.1mg
Potássio
343mg
136mg
Sódio
55mg
897mg

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