food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

Atum, cozido

89
Calorias
food.compareVs

Chuleta de porco, cozida

155
Calorias
🏆 Atum, cozido — food.compareWinner
💪 Chuleta de porco, cozida — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Atum, cozidoChuleta de porco, cozida
Proteína
1.1g
12.6g
Carboidratos
22.8g
1.1g
Gordura total
0.3g
10.6g
Fibra alimentar
2.6g
0g
Açúcares
12.2g
1.1g

food.compareMinerals

Vitamina C
8.7mg
0mg
Cálcio
5mg
50mg
Ferro
0.3mg
1.2mg
Potássio
358mg
126mg
Sódio
1mg
124mg
📊 Atum, cozido — Informações nutricionais📊 Chuleta de porco, cozida — Informações nutricionais

food.compareBrowse

Arroz branco, cozido food.compareVs Quinoa, cozidaPeito de frango, cozido food.compareVs Tofu firmeArroz branco, cozido food.compareVs Arroz integral, cozidoBanana, crua food.compareVs Maçã, cruaSalmão, cozido food.compareVs Atum, cozidoAveia, cozida food.compareVs Granola
food.compareTitle