Chuleta de porco, cozida vs Italian Sausage

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Chuleta de porco, cozida

170
Calorias
vs

Italian Sausage

149
Calorias
Italian Sausage: Menos calórico
Chuleta de porco, cozida: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Chuleta de porco, cozidaItalian Sausage
Proteína
20.7g
16.1g
Carboidratos
0g
2.1g
Gordura total
9g
8.4g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0.2mg
Cálcio
19mg
25mg
Ferro
0.6mg
1.2mg
Potássio
343mg
194mg
Sódio
55mg
570mg

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