Chuleta de porco, cozida vs Cordeiro, cozido

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Chuleta de porco, cozida

170
Calorias
vs

Cordeiro, cozido

139
Calorias
Cordeiro, cozido: Menos calórico
Chuleta de porco, cozida: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Chuleta de porco, cozidaCordeiro, cozido
Proteína
20.7g
20.4g
Carboidratos
0g
1.8g
Gordura total
9g
5g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
4mg
Cálcio
19mg
7mg
Ferro
0.6mg
7.4mg
Potássio
343mg
313mg
Sódio
55mg
70mg

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