Chuleta de porco, cozida vs Pork Tenderloin

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Chuleta de porco, cozida

170
Calorias
vs

Pork Tenderloin

119
Calorias
Pork Tenderloin: Menos calórico
Pork Tenderloin: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Chuleta de porco, cozidaPork Tenderloin
Proteína
20.7g
21.6g
Carboidratos
0g
0g
Gordura total
9g
3.9g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
19mg
5mg
Ferro
0.6mg
0.9mg
Potássio
343mg
397mg
Sódio
55mg
41mg
Chuleta de porco, cozida: Informações nutricionais Pork Tenderloin: Informações nutricionais

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