Chuleta de porco, cozida vs Turkey Leg

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Chuleta de porco, cozida

170
Calorias
vs

Turkey Leg

144
Calorias
🏆 Turkey Leg: Menos calórico
💪 Chuleta de porco, cozida: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Chuleta de porco, cozidaTurkey Leg
Proteína
20.7g
19.5g
Carboidratos
0g
0g
Gordura total
9g
6.7g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
19mg
17mg
Ferro
0.6mg
1.7mg
Potássio
343mg
273mg
Sódio
55mg
74mg
📊 Chuleta de porco, cozida: Informações nutricionais📊 Turkey Leg: Informações nutricionais

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