Peito de frango, cozido vs Abóbora Kabocha

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Abóbora Kabocha

49
Calorias
Abóbora Kabocha: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoAbóbora Kabocha
Proteína
31g
1.3g
Carboidratos
0g
10.5g
Gordura total
3.6g
0.2g
Fibra alimentar
0g
2.6g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
7mg
Cálcio
15mg
25mg
Ferro
1mg
0.3mg
Potássio
256mg
332mg
Sódio
74mg
0mg

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