Peito de frango, cozido vs Abóbora Espaguete

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Abóbora Espaguete

31
Calorias
Abóbora Espaguete: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoAbóbora Espaguete
Proteína
31g
0.6g
Carboidratos
0g
6.9g
Gordura total
3.6g
0.6g
Fibra alimentar
0g
1.5g
Açúcares
0g
2.8g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
2.1mg
Cálcio
15mg
23mg
Ferro
1mg
0.3mg
Potássio
256mg
108mg
Sódio
74mg
17mg
Peito de frango, cozido: Informações nutricionais Abóbora Espaguete: Informações nutricionais

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