Peito de peru, cozido vs Queijo de cabra

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de peru, cozido

147
Calorias
vs

Queijo de cabra

387
Calorias
🏆 Peito de peru, cozido: Menos calórico
💪 Peito de peru, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de peru, cozidoQueijo de cabra
Proteína
30.1g
23.4g
Carboidratos
0g
4.8g
Gordura total
2.1g
30.6g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
9mg
643mg
Ferro
0.7mg
0.2mg
Potássio
249mg
95mg
Sódio
99mg
700mg
📊 Peito de peru, cozido: Informações nutricionais📊 Queijo de cabra: Informações nutricionais

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