Peito de peru, cozido vs Meatball

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de peru, cozido

147
Calorias
vs

Meatball

219
Calorias
🏆 Peito de peru, cozido: Menos calórico
💪 Peito de peru, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de peru, cozidoMeatball
Proteína
30.1g
9.8g
Carboidratos
0g
26g
Gordura total
2.1g
8.5g
Fibra alimentar
0g
2.1g
Açúcares
0g
5g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0.4mg
Cálcio
9mg
176mg
Ferro
0.7mg
2.3mg
Potássio
249mg
275mg
Sódio
99mg
437mg
📊 Peito de peru, cozido: Informações nutricionais📊 Meatball: Informações nutricionais

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