Quantas calorias em Frozen Vegetables?

Informações nutricionais completas para Frozen Vegetables

Por porção de 100g

139
Calorias
7% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Frozen Vegetables?

Proteína6.9g
Carboidratos14.2g
Gordura total6g
Fibra alimentar1.9g

Informações nutricionais

Gordura saturada2.9g
Colesterol14mg
Sódio445mg
Açúcares2.5g
Vitamina A68 IU
Vitamina C1.1mg
Vitamina D0 IU
Cálcio150mg
Ferro0.6mg
Potássio170mg

Perguntas Frequentes sobre Frozen Vegetables

Quantas calorias tem Frozen Vegetables?

Uma porção de 100g de Frozen Vegetables contém 139 calorias, com 6.9g de proteína, 14.2g de carboidratos e 6g de gordura.

Quanta proteína tem Frozen Vegetables?

Frozen Vegetables fornece 6.9g de proteína por porção de 100g, cerca de 14% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Frozen Vegetables é bom para emagrecer?

Com 139 calorias por 100g, Frozen Vegetables pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Frozen Vegetables?

Uma porção de 100g de Frozen Vegetables contém 14.2g de carboidratos e 1.9g de fibras alimentares.

Frozen Vegetables é saudável?

Frozen Vegetables fornece 6.9g de proteína, 1.9g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.