Quantas calorias em Goiaba?
Informações nutricionais completas para Goiaba
Por porção de 100g
Quanta proteína, carboidratos e gordura em Goiaba?
Informações nutricionais
Perguntas Frequentes sobre Goiaba
Quantas calorias tem Goiaba?
Uma porção de 100g de Goiaba contém 379 calorias, com 5.5g de proteína, 47.8g de carboidratos e 18.5g de gordura.
Quanta proteína tem Goiaba?
Goiaba fornece 5.5g de proteína por porção de 100g, cerca de 11% do valor diário recomendado para um adulto médio.
Goiaba é bom para emagrecer?
Com 379 calorias por 100g, Goiaba pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.
Quantos carboidratos tem Goiaba?
Uma porção de 100g de Goiaba contém 47.8g de carboidratos e 2.2g de fibras alimentares.
Goiaba é saudável?
Goiaba fornece 5.5g de proteína, 2.2g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.