Peito de frango, cozido vs Goiaba

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Goiaba

379
Calorias
🏆 Peito de frango, cozido: Menos calórico
💪 Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoGoiaba
Proteína
31g
5.5g
Carboidratos
0g
47.8g
Gordura total
3.6g
18.5g
Fibra alimentar
0g
2.2g
Açúcares
0g
17g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
15mg
14mg
Ferro
1mg
2.1mg
Potássio
256mg
103mg
Sódio
74mg
231mg
📊 Peito de frango, cozido: Informações nutricionais📊 Goiaba: Informações nutricionais

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