Quantas calorias em Polvo, cozido?
Informações nutricionais completas para Polvo, cozido
Por porção de 100g
Quanta proteína, carboidratos e gordura em Polvo, cozido?
Informações nutricionais
Perguntas Frequentes sobre Polvo, cozido
Quantas calorias tem Polvo, cozido?
Uma porção de 100g de Polvo, cozido contém 164 calorias, com 29.8g de proteína, 4.4g de carboidratos e 2.1g de gordura.
Quanta proteína tem Polvo, cozido?
Polvo, cozido fornece 29.8g de proteína por porção de 100g, cerca de 60% do valor diário recomendado para um adulto médio.
Polvo, cozido é bom para emagrecer?
Com 164 calorias por 100g, Polvo, cozido pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.
Quantos carboidratos tem Polvo, cozido?
Uma porção de 100g de Polvo, cozido contém 4.4g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.
Polvo, cozido é saudável?
Polvo, cozido fornece 29.8g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.