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food.comparePerServing

Salmão, cozido

134
Calorias
food.compareVs

Polvo, cozido

148
Calorias
🏆 Salmão, cozido — food.compareWinner
💪 Polvo, cozido — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Salmão, cozidoPolvo, cozido
Proteína
14.6g
25.6g
Carboidratos
1.8g
5.1g
Gordura total
7.7g
2g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0.4g
0g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
22.1mg
Cálcio
6mg
92mg
Ferro
0.3mg
2.8mg
Potássio
324mg
628mg
Sódio
883mg
1202mg
📊 Salmão, cozido — Informações nutricionais📊 Polvo, cozido — Informações nutricionais

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