Quantas calorias em Pancakes?

Informações nutricionais completas para Pancakes

Por porção de 100g

268
Calorias
13% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Pancakes?

Proteína6.1g
Carboidratos27.8g
Gordura total14.8g
Fibra alimentar3.3g

Informações nutricionais

Gordura saturada2.5g
Colesterol95mg
Sódio764mg
Açúcares1.8g
Vitamina A32 IU
Vitamina C27.6mg
Vitamina D11 IU
Cálcio32mg
Ferro1.7mg
Potássio622mg

Perguntas Frequentes sobre Pancakes

Quantas calorias tem Pancakes?

Uma porção de 100g de Pancakes contém 268 calorias, com 6.1g de proteína, 27.8g de carboidratos e 14.8g de gordura.

Quanta proteína tem Pancakes?

Pancakes fornece 6.1g de proteína por porção de 100g, cerca de 12% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Pancakes é bom para emagrecer?

Com 268 calorias por 100g, Pancakes pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Pancakes?

Uma porção de 100g de Pancakes contém 27.8g de carboidratos e 3.3g de fibras alimentares.

Pancakes é saudável?

Pancakes fornece 6.1g de proteína, 3.3g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.