Peito de frango, cozido vs Quesadilla

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Quesadilla

394
Calorias
🏆 Peito de frango, cozido: Menos calórico
💪 Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoQuesadilla
Proteína
31g
16.9g
Carboidratos
0g
24.3g
Gordura total
3.6g
25.5g
Fibra alimentar
0g
2.2g
Açúcares
0g
2g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
15mg
432mg
Ferro
1mg
1.5mg
Potássio
256mg
95mg
Sódio
74mg
677mg
📊 Peito de frango, cozido: Informações nutricionais📊 Quesadilla: Informações nutricionais

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