Quantas calorias em Raisins?

Informações nutricionais completas para Raisins

Por porção de 100g

296
Calorias
15% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Raisins?

Proteína2.5g
Carboidratos78.5g
Gordura total0.5g
Fibra alimentar6.8g

Informações nutricionais

Gordura saturada0.2g
Colesterol0mg
Sódio28mg
Açúcares0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C5.4mg
Vitamina D0 IU
Cálcio28mg
Ferro2.6mg
Potássio825mg

Perguntas Frequentes sobre Raisins

Quantas calorias tem Raisins?

Uma porção de 100g de Raisins contém 296 calorias, com 2.5g de proteína, 78.5g de carboidratos e 0.5g de gordura.

Quanta proteína tem Raisins?

Raisins fornece 2.5g de proteína por porção de 100g, cerca de 5% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Raisins é bom para emagrecer?

Com 296 calorias por 100g, Raisins pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Raisins?

Uma porção de 100g de Raisins contém 78.5g de carboidratos e 6.8g de fibras alimentares.

Raisins é saudável?

Raisins fornece 2.5g de proteína, 6.8g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.