Quantas calorias em Shiitake Mushroom?
Informações nutricionais completas para Shiitake Mushroom
Por porção de 100g
Quanta proteína, carboidratos e gordura em Shiitake Mushroom?
Informações nutricionais
Perguntas Frequentes sobre Shiitake Mushroom
Quantas calorias tem Shiitake Mushroom?
Uma porção de 100g de Shiitake Mushroom contém 44 calorias, com 2.4g de proteína, 8.2g de carboidratos e 0.2g de gordura.
Quanta proteína tem Shiitake Mushroom?
Shiitake Mushroom fornece 2.4g de proteína por porção de 100g, cerca de 5% do valor diário recomendado para um adulto médio.
Shiitake Mushroom é bom para emagrecer?
Com 44 calorias por 100g, Shiitake Mushroom pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.
Quantos carboidratos tem Shiitake Mushroom?
Uma porção de 100g de Shiitake Mushroom contém 8.2g de carboidratos e 4.2g de fibras alimentares.
Shiitake Mushroom é saudável?
Shiitake Mushroom fornece 2.4g de proteína, 4.2g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.