Quantas calorias em Framboesas, cruas?

Informações nutricionais completas para Framboesas, cruas

Por porção de 100g

57
Calorias
3% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Framboesas, cruas?

Proteína1g
Carboidratos12.9g
Gordura total0.2g
Fibra alimentar0g

Informações nutricionais

Gordura saturada0g
Colesterol0mg
Sódio0mg
Açúcares2.7g
Vitamina A0 IU
Vitamina C23mg
Vitamina D0 IU
Cálcio16mg
Ferro0.5mg
Potássio156mg

Perguntas Frequentes sobre Framboesas, cruas

Quantas calorias tem Framboesas, cruas?

Uma porção de 100g de Framboesas, cruas contém 57 calorias, com 1g de proteína, 12.9g de carboidratos e 0.2g de gordura.

Quanta proteína tem Framboesas, cruas?

Framboesas, cruas fornece 1g de proteína por porção de 100g, cerca de 2% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Framboesas, cruas é bom para emagrecer?

Com 57 calorias por 100g, Framboesas, cruas pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Framboesas, cruas?

Uma porção de 100g de Framboesas, cruas contém 12.9g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.

Framboesas, cruas é saudável?

Framboesas, cruas fornece 1g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.