Quantas calorias em Rye Bread?

Informações nutricionais completas para Rye Bread

Por porção de 100g

259
Calorias
13% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Rye Bread?

Proteína8.5g
Carboidratos48.3g
Gordura total3.3g
Fibra alimentar5.8g

Informações nutricionais

Gordura saturada0.6g
Colesterol0mg
Sódio603mg
Açúcares3.9g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0.4mg
Vitamina D0 IU
Cálcio73mg
Ferro2.8mg
Potássio166mg

Perguntas Frequentes sobre Rye Bread

Quantas calorias tem Rye Bread?

Uma porção de 100g de Rye Bread contém 259 calorias, com 8.5g de proteína, 48.3g de carboidratos e 3.3g de gordura.

Quanta proteína tem Rye Bread?

Rye Bread fornece 8.5g de proteína por porção de 100g, cerca de 17% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Rye Bread é bom para emagrecer?

Com 259 calorias por 100g, Rye Bread pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Rye Bread?

Uma porção de 100g de Rye Bread contém 48.3g de carboidratos e 5.8g de fibras alimentares.

Rye Bread é saudável?

Rye Bread fornece 8.5g de proteína, 5.8g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.