Quantas calorias em Costeleta de Cordeiro?

Informações nutricionais completas para Costeleta de Cordeiro

Por porção de 100g

237
Calorias
12% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Costeleta de Cordeiro?

Proteína17.5g
Carboidratos-0.3g
Gordura total18.6g
Fibra alimentar0g

Informações nutricionais

Gordura saturada0g
Colesterol75mg
Sódio53mg
Açúcares0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Cálcio7mg
Ferro1.6mg
Potássio272mg

Perguntas Frequentes sobre Costeleta de Cordeiro

Quantas calorias tem Costeleta de Cordeiro?

Uma porção de 100g de Costeleta de Cordeiro contém 237 calorias, com 17.5g de proteína, -0.3g de carboidratos e 18.6g de gordura.

Quanta proteína tem Costeleta de Cordeiro?

Costeleta de Cordeiro fornece 17.5g de proteína por porção de 100g, cerca de 35% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Costeleta de Cordeiro é bom para emagrecer?

Com 237 calorias por 100g, Costeleta de Cordeiro pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Costeleta de Cordeiro?

Uma porção de 100g de Costeleta de Cordeiro contém -0.3g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.

Costeleta de Cordeiro é saudável?

Costeleta de Cordeiro fornece 17.5g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.