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food.comparePerServing

Brócolis, crus

614
Calorias
food.compareVs

Tomate, cru

14
Calorias
🏆 Tomate, cru — food.compareWinner
💪 Brócolis, crus — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Brócolis, crusTomate, cru
Proteína
21g
1.1g
Carboidratos
18.8g
2.9g
Gordura total
55.5g
0.1g
Fibra alimentar
10.3g
1.2g
Açúcares
6.3g
1.4g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
6mg
Cálcio
347mg
27mg
Ferro
3.5mg
0.6mg
Potássio
748mg
168mg
Sódio
227mg
19mg
📊 Brócolis, crus — Informações nutricionais📊 Tomate, cru — Informações nutricionais

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