Сколько калорий в Цветная капуста, сырая?
Пищевая ценность продукта: Цветная капуста, сырая
На порцию 100 g
Сколько белков, жиров и углеводов в Цветная капуста, сырая?
Пищевая ценность
Часто задаваемые вопросы о Цветная капуста, сырая
Сколько калорий в Цветная капуста, сырая?
Порция Цветная капуста, сырая весом 100g содержит 28 калорий: 1.6г белка, 4.7г углеводов и 0.2г жиров.
Сколько белка в Цветная капуста, сырая?
Цветная капуста, сырая содержит 1.6г белка на порцию 100g, что составляет около 3% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Цветная капуста, сырая подходит для похудения?
С 28 калориями на 100g, Цветная капуста, сырая может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Цветная капуста, сырая?
Порция Цветная капуста, сырая весом 100g содержит 4.7г углеводов и 1.9г пищевых волокон.
Полезен ли Цветная капуста, сырая?
Цветная капуста, сырая даёт 1.6г белка, 1.9г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.