food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

Брокколи, сырая

614
Калории
food.compareVs

Цветная капуста, сырая

63
Калории
🏆 Цветная капуста, сырая — food.compareWinner
💪 Брокколи, сырая — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Брокколи, сыраяЦветная капуста, сырая
Белки
21g
3.3g
Углеводы
18.8g
12.5g
Жиры
55.5g
0.3g
Клетчатка
10.3g
4.4g
Сахар
6.3g
5.4g

food.compareMinerals

Витамин C
0mg
20.3mg
Кальций
347mg
30mg
Железо
3.5mg
0.9mg
Калий
748mg
293mg
Натрий
227mg
159mg
📊 Брокколи, сырая — Пищевая ценность📊 Цветная капуста, сырая — Пищевая ценность

food.compareBrowse

Белый рис, готовый food.compareVs Киноа, готовоеКуриная грудка, готовая food.compareVs ТофуБелый рис, готовый food.compareVs Коричневый рис, готовыйБанан, сырой food.compareVs Яблоко, сыроеЛосось, готовый food.compareVs Тунец, готовыйОвсянка, готовая food.compareVs Гранола
food.compareTitle