Куриная грудка, готовая vs Цветная капуста, сырая

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Цветная капуста, сырая

28
Калории
Цветная капуста, сырая: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяЦветная капуста, сырая
Белки
31g
1.6g
Углеводы
0g
4.7g
Жиры
3.6g
0.2g
Клетчатка
0g
1.9g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
67.1mg
Кальций
15mg
20mg
Железо
1mg
0.3mg
Калий
256mg
274mg
Натрий
74mg
20mg
Куриная грудка, готовая: Пищевая ценность Цветная капуста, сырая: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяБрокколи, сырая vs Цветная капуста, сыраяЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовый