Сколько калорий в Чоризо?
Пищевая ценность продукта: Чоризо
На порцию 100 g
346
Калории
17% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Чоризо?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры9.5g
Холестерин107mg
Натрий983mg
Сахар0g
Витамин A0 IU
Витамин C0mg
Витамин D0 IU
Кальций37mg
Железо2.3mg
Калий435mg
Часто задаваемые вопросы о Чоризо
Сколько калорий в Чоризо?
Порция Чоризо весом 100g содержит 346 калорий: 19.3г белка, 2.6г углеводов и 28.1г жиров.
Сколько белка в Чоризо?
Чоризо содержит 19.3г белка на порцию 100g, что составляет около 39% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Чоризо подходит для похудения?
С 346 калориями на 100g, Чоризо может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Чоризо?
Порция Чоризо весом 100g содержит 2.6г углеводов и 0г пищевых волокон.
Полезен ли Чоризо?
Чоризо даёт 19.3г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.