Тунец, готовый vs Чоризо

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Тунец, готовый

102
Калории
vs

Чоризо

346
Калории
Тунец, готовый: Меньше калорий
Тунец, готовый: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Тунец, готовыйЧоризо
Белки
24.7g
19.3g
Углеводы
-0.1g
2.6g
Жиры
0.4g
28.1g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
3mg
37mg
Железо
0.6mg
2.3mg
Калий
420mg
435mg
Натрий
94mg
983mg
Тунец, готовый: Пищевая ценность Чоризо: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Лосось, приготовленный vs Тунец, готовыйТунец, готовый vs Яйцо, целое, готовоеТунец, готовый vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовыйТунец, готовый vs Треска, готоваяТунец, готовый vs Лось