Яйцо, целое, готовое vs Чоризо

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Яйцо, целое, готовое

196
Калории
vs

Чоризо

346
Калории
Яйцо, целое, готовое: Меньше калорий
Чоризо: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Яйцо, целое, готовоеЧоризо
Белки
13.6g
19.3g
Углеводы
0.8g
2.6g
Жиры
14.8g
28.1g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0.4g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
62mg
37mg
Железо
1.9mg
2.3mg
Калий
152mg
435mg
Натрий
207mg
983mg
Яйцо, целое, готовое: Пищевая ценность Чоризо: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Яйцо, целое, готовое vs ТофуТунец, готовый vs Яйцо, целое, готовоеЛосось, приготовленный vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеТреска, готовая vs Яйцо, целое, готовоеЯйцо, целое, готовое vs Лось