Миндаль vs Миндальное масло

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Миндаль

626
Калории
vs

Миндальное масло

645
Калории
🏆 Миндаль: Меньше калорий
💪 Миндаль: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

МиндальМиндальное масло
Белки
21.5g
20.8g
Углеводы
20g
21.2g
Жиры
51.1g
53g
Клетчатка
10.8g
9.7g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
254mg
264mg
Железо
3.7mg
4.1mg
Калий
733mg
745mg
Натрий
0mg
1mg
📊 Миндаль: Пищевая ценность📊 Миндальное масло: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Арахисовая паста vs Миндальное маслоКешью vs МиндальМиндаль vs Арахисовая пастаМиндаль vs КешьюМиндаль vs ПеканМиндаль vs Walnuts