Яблоко, сырое vs Бузина

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Яблоко, сырое

65
Калории
vs

Бузина

73
Калории
🏆 Яблоко, сырое: Меньше калорий
💪 Бузина: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Яблоко, сыроеБузина
Белки
0.1g
0.7g
Углеводы
15.7g
18.4g
Жиры
0.2g
0.5g
Клетчатка
2.1g
7g
Сахар
13.3g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
36mg
Кальций
6mg
38mg
Железо
0mg
1.6mg
Калий
104mg
280mg
Натрий
1mg
6mg
📊 Яблоко, сырое: Пищевая ценность📊 Бузина: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Банан, сырой vs Яблоко, сыроеЯблоко, сырое vs Авокадо, сыроеЯблоко, сырое vs Инжир, сыройЯблоко, сырое vs Киви, сыройЯблоко, сырое vs Слива, сыраяЯблоко, сырое vs Манго, сырое