Яблоко, сырое vs Крыжовник, сырой

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Яблоко, сырое

65
Калории
vs

Крыжовник, сырой

44
Калории
Крыжовник, сырой: Меньше калорий
Крыжовник, сырой: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Яблоко, сыроеКрыжовник, сырой
Белки
0.1g
0.9g
Углеводы
15.7g
10.2g
Жиры
0.2g
0.6g
Клетчатка
2.1g
4.3g
Сахар
13.3g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
27.7mg
Кальций
6mg
25mg
Железо
0mg
0.3mg
Калий
104mg
198mg
Натрий
1mg
1mg
Яблоко, сырое: Пищевая ценность Крыжовник, сырой: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Банан, сырой vs Яблоко, сыроеЯблоко, сырое vs Авокадо, сыроеЯблоко, сырое vs Инжир, сыройЯблоко, сырое vs Киви, сыройЯблоко, сырое vs Слива, сыраяЯблоко, сырое vs Манго, сырое