Яблоко, сырое vs Гуава

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Яблоко, сырое

65
Калории
vs

Гуава

379
Калории
🏆 Яблоко, сырое: Меньше калорий
💪 Гуава: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Яблоко, сыроеГуава
Белки
0.1g
5.5g
Углеводы
15.7g
47.8g
Жиры
0.2g
18.5g
Клетчатка
2.1g
2.2g
Сахар
13.3g
17g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
6mg
14mg
Железо
0mg
2.1mg
Калий
104mg
103mg
Натрий
1mg
231mg
📊 Яблоко, сырое: Пищевая ценность📊 Гуава: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Банан, сырой vs Яблоко, сыроеЯблоко, сырое vs Авокадо, сыроеЯблоко, сырое vs Инжир, сыройЯблоко, сырое vs Киви, сыройЯблоко, сырое vs Слива, сыраяЯблоко, сырое vs Манго, сырое