Яблоко, сырое vs Нектарин, сырой

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Яблоко, сырое

65
Калории
vs

Нектарин, сырой

44
Калории
Нектарин, сырой: Меньше калорий
Нектарин, сырой: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Яблоко, сыроеНектарин, сырой
Белки
0.1g
1.1g
Углеводы
15.7g
10.6g
Жиры
0.2g
0.3g
Клетчатка
2.1g
1.7g
Сахар
13.3g
7.9g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
5.4mg
Кальций
6mg
6mg
Железо
0mg
0.3mg
Калий
104mg
201mg
Натрий
1mg
0mg
Яблоко, сырое: Пищевая ценность Нектарин, сырой: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Банан, сырой vs Яблоко, сыроеЯблоко, сырое vs Авокадо, сыроеЯблоко, сырое vs Инжир, сыройЯблоко, сырое vs Киви, сыройЯблоко, сырое vs Слива, сыраяЯблоко, сырое vs Манго, сырое