Авокадо, сырое vs Абрикос, сырой

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Авокадо, сырое

223
Калории
vs

Абрикос, сырой

48
Калории
Абрикос, сырой: Меньше калорий
Авокадо, сырое: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Авокадо, сыроеАбрикос, сырой
Белки
1.8g
1g
Углеводы
8.3g
10.2g
Жиры
20.3g
0.4g
Клетчатка
0g
1.5g
Сахар
0g
6.3g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
3.1mg
Кальций
14mg
12mg
Железо
0.6mg
0.2mg
Калий
576mg
231mg
Натрий
0mg
0mg

Больше Сравнений