Авокадо, сырое vs Нектарин, сырой

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Авокадо, сырое

223
Калории
vs

Нектарин, сырой

44
Калории
Нектарин, сырой: Меньше калорий
Авокадо, сырое: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Авокадо, сыроеНектарин, сырой
Белки
1.8g
1.1g
Углеводы
8.3g
10.6g
Жиры
20.3g
0.3g
Клетчатка
0g
1.7g
Сахар
0g
7.9g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
5.4mg
Кальций
14mg
6mg
Железо
0.6mg
0.3mg
Калий
576mg
201mg
Натрий
0mg
0mg
Авокадо, сырое: Пищевая ценность Нектарин, сырой: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Авокадо, сырое vs Банан, сыройЯблоко, сырое vs Авокадо, сыроеАвокадо, сырое vs Инжир, сыройАвокадо, сырое vs Киви, сыройАвокадо, сырое vs Слива, сыраяМанго, сырое vs Авокадо, сырое