Авокадо, сырое vs Гранат, сырой

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Авокадо, сырое

223
Калории
vs

Гранат, сырой

83
Калории
Гранат, сырой: Меньше калорий
Авокадо, сырое: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Авокадо, сыроеГранат, сырой
Белки
1.8g
1.7g
Углеводы
8.3g
18.7g
Жиры
20.3g
1.2g
Клетчатка
0g
4g
Сахар
0g
13.7g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
10.2mg
Кальций
14mg
10mg
Железо
0.6mg
0.3mg
Калий
576mg
236mg
Натрий
0mg
3mg
Авокадо, сырое: Пищевая ценность Гранат, сырой: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Авокадо, сырое vs Банан, сыройЯблоко, сырое vs Авокадо, сыроеАвокадо, сырое vs Инжир, сыройАвокадо, сырое vs Киви, сыройАвокадо, сырое vs Слива, сыраяМанго, сырое vs Авокадо, сырое